今天北京将对阵吉林，因为他有亚洲杯附加赛的任务，所以陈盈骏已经离队了。这种情况下，纪守家顶替陈盈骏进入到大名单。当然如果球队保持优势的话，他是有可能出现在比赛中的。

并且在训练的时候，周琦练了很久顶弧三分，而且整体的命中率不错，这是让人期待的。毕竟现在周琦的状态越来越好，如果外线的命中率也回暖的话，对于球队的带动会非常大。

许利民还在给奥莫特传球。奥莫特整体的起伏非常大，如果他可以保持稳定输出，北京就开心坏了。现在许利民对于奥莫特也是百分百的爱戴，奥莫特也要证明一下自己。

除此之外，曾凡博在训练结束之后还进行了冰敷。曾凡博的职业态度没什么问题，但他还是要保证自己的健康。幸好只是冰敷，也没有什么严重的问题，这就足够了。

在训练的时候，球队还进行了罚球比拼，此时许利民还是非常开心的， 一直都在嘻嘻哈哈，情绪非常好。其实上场比赛许利民一度发脾气，希望今晚的比赛球队态度可以稳住吧。

许利民采访中也提到了这一问题：不管对手水平、人员和排名怎么样，立足把自身做好。毕竟球队需要尽可能拉开分差，以此来锻炼阵容或者调整状态，这都是球队和球员必须要做的。

反观吉林，他们也进行了踩场训练。就训练的过程来看，琼斯当了助教的角色。我们可以明显看到他在帮助其他球员成长。现在吉林已经无缘季后赛了，即便是这样，琼斯和球队的关系依然非常好，他也会帮助队内球员成长，他的职业态度值得肯定。